Die Fastenzeit beginnt nach christlicher Tradition am Aschermittwoch und endet nach 40 Tagen am Palmsonntag, mit dem die Heilige Woche eingeleitet wird.
Diese 40 Tage sind für viele Menschen eine Zeit, in der sie sich bewusster mit ihrer Lebenssituation und täglichen Gewohnheiten auseinandersetzen und auf manchen "Ballast" verzichten.
Mir geht es ebenso. Auch ich möchte in dieser Fastenzeit näher an mich selbst kommen, möchte spüren, was es heisst, wirklich auf etwas vermeintlich Wichtiges zu verzichten. Es geht mir hierbei nicht primär um ein ernährungsmäßiges Heilfasten, auch wenn ich meine Ernährung durchaus kritischer beobachten möchte.
In erster Linie geht es um das Verzichten. Verzicht auf nicht notwendiges Nutzen des Internets sowie Genussmittel wie Alkohol und Salzig-/Süßigkeiten. Daraus ergibt sich dann ein anderes Vorhandensein von Zeit, die ich achtsamer verbringen möchte mit meinen Mitmenschen, Familie, Freunden, aber auch mit mir. Ich möchte zu einer Konzentration auf Dinge kommen, die mir wirklich wichtig sind, die das Leben reicher machen, den Geist und den Körper stimulieren anstatt ihn mit einer stetig wachsenden Schlackeschicht zu überziehen.
